ナイシトールでダイエットの効果の報告
ここでは、実際に管理人の私がナイシトールを飲んでダイエットが出来るのか？というのを実践してみたいと思って立ち上げたコーナーです
あくまで参考として見て頂けたら幸いです。
ダイエットの前に、恥ずかしいのですが、自分の現状を報告しておきますね
・身長：171.5cm
・体重：64.7kg
・体脂肪：15.5%
・へそ周り：80cm
・下腹部：81.3cm
ここから、ナイシトールを飲んでどうなっていくのか（私的にはもう少しだけスリムになりたいと願っているので）非常に楽しみであります。
ナイシトールダイエット(08年2/3～2/10)
この日は、普通にご飯を食べましたし、金曜日には会社の飲み会にも参加しちゃいました^^;
つまり、普段の日常と何も変化はありません。昼ご飯や晩ご飯も特に何も意識せずに食べちゃってます。
とりあえず、どうなるか？が見たかったわけですしね＾＾
結果はこんな感じになりました。
・身長：171.5cm
・体重：64.0kg
・体脂肪：15.2%
・へそ周り：79.7cm
・下腹部：81.1cm
うわ。微妙にだけど減ってました。毎日毎日測るのは面倒くさいのでやってませんが、その代わりに週末にしっかりと測ってみました。普段と特に何も変化はない日常なはずなのですが、ギリギリ？減ってくれてました。
全てがナイシトールのおかげなの？と言えばまだわかりませんが、少し減ってたのを見るのはやっぱり嬉しいですね＾＾
これからも報告を続けていきたいと思います！